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近，某品牌白酒兌雪碧這種新潮的白酒喝法在抖音、美拍等小視頻平臺上火熱流行，仿效者也越來越多。還有以為紅酒加雪碧、啤酒加可樂等，酒會被稀釋了，可以降低酒勁，既添加了口感，還比較有意思，不容易醉。真的像你所想嗎？這種看似時髦的喝酒方法對身體健康有沒有危害呢？
我們對飲料兌酒的做法并不發起。由于在酒中加入飲料，尤其是碳酸飲料，盡管口感較好，經過食道的時分不會覺得辣喉嚨，但是恰恰是由于這個原因會讓一些人由于口感和舒適度而不知不覺地喝得更多，導致醉酒。只能喝點，到后不自覺地喝醉，酒精的攝入量早已遠遠超出身體的承受力。
碳酸飲料會加速酒精在胃里的浸透，對胃腸道等發生更強烈的影響，損壞胃腸道的黏膜屏障，乃至與胃酸協同引起黏膜炎癥，關于本身胃腸道有潰瘍或許潰爛的人來說損傷尤其大。酒精在碳酸的下會很快進入小腸。小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，這樣喝酒不只不會避免醉酒，還會誘發急性胃腸炎等。此類喝法還能讓酒精更快地經過血腦屏障，形成慢性酒精中毒。
酒精需求經過肝腎來代謝，之后才能經泌尿系統排出體外。如果攝入酒精過多，肝腎的負擔也會隨之加劇，然后影響正常循環和代謝。
還有不少讀者喝洋酒時喜愛混搭，比方伏特加兌紅牛、芝華士兌脈動或許威士忌兌紅茶。其實，這些功用飲料、茶飲料都不宜兌酒喝。功用飲料的一些物質進入人體后，需求肝臟中的酶進行代謝。飲料加酒精，會加劇肝臟的負擔。即使不醉，許多酒精經肝臟代謝后，發生的熱量會轉變為脂肪儲存，容易引起脂肪肝、高脂血癥，長時間下去乃至導致肝硬化。不少茶飲料中含有茶堿，對腎臟有利尿的，會促進沒有分解的乙醛過早地進入腎臟，反而對腎功用形成危害。此外，許多飲料中含有許多的糖分，跟酒精結合起來，經常飲用容易形成肥壯，為健康埋下隱患。
喝酒過量不利于健康，飲料兌酒可能會添加酒精的攝入量，所以更不發起。以下8類人群要遠離飲料兌酒：1.高血壓、心臟病患者。2.肝炎患者。3.胃腸患者。4.尿路結石患者。5.青光眼患者。6.妊娠期婦女。7.哺乳期的婦女。8.少年兒童。
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